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194 – 2 – Faire un blog

194 – 2 – Faire un blog

C’était mon ami qui me poussait jour après jour à réfléchir sur ma journée . Tous les soirs, après son travail et ma sieste, on faisait un petit débriefing sur ce que j’avais vécu comme expérience . De son côté, il avait fait l’architecture du site...
194 – 1- Relater mes journées

194 – 1- Relater mes journées

1 févr. 2015 Comme j’avais progressé dans l’écriture et la réflexion, Ecrire me demandait progressivement moins d’effort intellectuelle proprement dit . J’arrivais de mieux en mieux à recopier un texte. j’arrivais aussi à relater ce que...
193- 3 – Écrire avec difficultés

193- 3 – Écrire avec difficultés

1 févr. 2015 Comment faire des courriers administratifs, lorsque l’ on n’arrive pas à se concentrer pour écrire ? J’avais mis 3jours au total pour faire un courrier pour la sécurité sociale . Certes j’avais tout mon temps . Ne voulant pas...
192- 2

192- 2

1 févr. 2015 Je Délaissais le canapé en continue au profit de la chaise . Je passais donc de la position allongée à assise . Ce canapé qui m’avait accueilli des jours et des nuits pour me soutenir dans mes moments de fatigue pouvait prendre congés de temps en...
192 – 1- Marcher sur ses deux pieds

192 – 1- Marcher sur ses deux pieds

1 févr. 2015 Quel plaisir de pouvoir marcher sur ses 2 pieds sans aide !!! Lorsque l’on est en pleine forme, on ne pense pas assez que notre vie peut basculer rapidement . Aujourd’hui, je réalisais que la simple action de pouvoir marcher sur mes deux jambes me...
191 – La gestion du temps.

191 – La gestion du temps.

1 févr. 2015 La gestion de mon temps changeait . Marchant de mieux en mieux et ayant plus de force pour faire différentes actions, j’apprenais à gérer différemment mon temps. Tout mouvement et action se faisaient progressivement, plus rapidement, même si je...
187 – Colorier sans dépasser

187 – Colorier sans dépasser

1 févr. 2015 Avec mes problèmes de concentration, colorier un dessin n’était pas une activité simple pour moi . Ma fille de 6 ans excellait dans cette activité . Elle était fière de me faire remarquer que j’avais dépassé les lignes de l’image ....
189 –  Un Choc intérieur certain

189 – Un Choc intérieur certain

1 févr. 2015 Dès que je suis tombée sur cette image j’avais vraiment été envahie par une émotion qui me caractérisait . Je n’arrivais pas encore à expliquer en détail mais ce choc m’avait ébranlé littéralement au plus profond de moi , de mon corps,...
188 –  Où es le bout du tunnel ?

188 – Où es le bout du tunnel ?

1 févr. 2015 Je n’arrivais pas à voir le bout du tunnel . Pour le moment, le simple fait de trouver une image qui reflétait mon état me prenait toute mon énergie et tout mon temps . Je n’arrivais toujours pas à mettre des mots sur ce que je ressentais . Je...
186 un réseau complexe

186 un réseau complexe

1 févr. 2015 Mon cerveau était  vraiment un réseau complexe que je n’étais  pas encore en capacité d’explorer… Si vous voulez apporter des explications, n’hésitez pas à postez un article ou une vidéo à ce sujet pour m’aiguiller dans mes...
185 –  Voir le TC  comme un iceberg

185 – Voir le TC comme un iceberg

1 févr. 2015 Au fur et mesure que le temps passait, je voyais mon TC = Traumatisme Crânien comme un iceberg . En fait il ne fallait pas se fier aux apparences car elles étaient souvent trompeuses . En effet comme physiquement je ne semblais pas être trop malade; je...
184 – Faire marcher mon cerveau

184 – Faire marcher mon cerveau

1 févr. 2015   Comme mon ami était passionné par l’informatique , il me trouvais sens arrêt des sites où l’on pouvait récupérer des images et des photos pour agrémenter mes articles . Cependant il me répétait tous les jours les mêmes conseils : comment...
183 – Utiliser le téléphone

183 – Utiliser le téléphone

1 févr. 2015 Ne pouvant pas trop me déplacer, j’utilisais le téléphone comme moyen de communication . Lorsque j’utilisais mon téléphone fixe, je choisissais en premier les numéros notés sur mon répertoire pour me faciliter ma tâche . Comme les autres...
182 – Mesurer mes progrès

182 – Mesurer mes progrès

1 févr. 2015   À force de multiplier mes efforts pour progresser dans tous les domaines, je m’imaginais être un géomètre . Je mesurais mes petits progrès quotidiens, hebdomadaires, mensuels et trimestriels . Je pensais que le fait d’être éducatrice...
181 – Faire les pluches

181 – Faire les pluches

1 févr. 2015   Faire la cuisine et plus particulièrement les pluches me demandaient toujours une grande concentration . 1/ Manipuler les légumes dans mes mains . 2/ Utiliser le couteau et l’épluche légume correctement étaient toujours deux activités qui me...
180 – Nager en piscine

180 – Nager en piscine

1 févr. 2015   Après quelques difficultés pour ré-apprivoiser les techniques de natation standard : brasse , dos crolle j’ai pu faire des essaies dans une piscine municipale . Pour éviter d’être trop perturbée par le bruit ,j’étais la première dans...
179 – Me remonter le moral

179 – Me remonter le moral

31 janv. 2015   Pour me remonter le moral, j’adorais recevoir ou m’acheter des fleurs . Comme deux fois par semaine je passais devant un fleuriste ; je me faisais un petit plaisir régulièrement. Je m’achetais un bouquet florale ou une plante . Un...
178 – Une rééducation par les courses

178 – Une rééducation par les courses

31 janv. 2015 Mes rééducateurs m’avaient conseillé de faire quelques courses pour re-stimuler mon cerveau : Re-tester toute les étapes incontournables des achats en magasin pour ré-apprendre  à faire des liens entre plusieurs actions . Faire une petite liste :...
177 – Fatigue

177 – Fatigue

31 janv. 2015 Tout mon entourage pourrait vous dire que je n’ai jamais été une femme qui s’écoutait , sans vie et passive dans toutes mes activités . J’étais au contraire pleine de vie, désireuse d’apprendre et de progresser dans tout ce que...
176 – relaxation et brasse dans l’eau

176 – relaxation et brasse dans l’eau

31 janv. 2015 Je continuais toujours d’aller à un espace de balnéothérapie pour avoir un moment de détente et de zen attitude. Dans cette piscine avec une eau à 33 degrés, je pouvais progresser dans mon ré -apprentissage de la brasse . Je n’étais toujours...
175 – Une Surcharge intellectuelle

175 – Une Surcharge intellectuelle

29 janv. 2015 Le petit point avec le médecin de rééducation a été encore un moment de réajustement pour moi. Elle m’a expliqué qu’il ne fallait pas trop forcer la nature. Une surcharge intellectuelle pouvait être contre productif. Lorsque j’écrivais...
174 – Une table de massage connue

174 – Une table de massage connue

29 janv. 2015 Les massages réguliers à sec chez mon Kine sur sa table de massage permettaient de soulager mes douleurs aux cervicales . Il me faisait travailler en douceur . Il renforçait la musculature de mon cou Pour le rendre plus souple . Avec ses doigts de...
173 – R.E.P.E.T.E.R

173 – R.E.P.E.T.E.R

29 janv. 2015 Tous les praticiens que je côtoyais me disaient la même chose . Pour progresser , il fallait que je répète jour après jour mes mouvements mes actions progressivement sans forcer à mon rythme . Mon cerveau allait finir par mémoriser au fur à mesure …. Je...
171 – Aïe mon doigt !

171 – Aïe mon doigt !

28 janv. 2015 Quand je refermais les tiroirs je me coinçais mes doigts encore très souvent. J’avais beau connaître tous les recoins de ma maison et tous les gestes à faire pour réaliser telle ou telle action dans ma cuisine j’étais encore surprise par des...
169 – Un sommet à gravir

169 – Un sommet à gravir

27 janv. 2015 Avec toutes mes rééducations, je savais que je devais gravir une montagne tout doucement ….. Mon objectif final était d’arriver au sommet avec toutes mes compétences retrouvées. Je savais que le chemin allait être dur tortueux et surtout semé...
168 – Un peu d’empathie !!!

168 – Un peu d’empathie !!!

27 janv. 2015 Le Kiné m’expliquait que mes progrès iraient en dents de scie. Il fallait que je garde à l’esprit que je progressais globalement tout en étant consciente de régressions régulièrement. Il fallait que je garde le moral car les troubles de...
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